Målgruppe: stress- og belastningsreaksjoner, symptomer på angst/depresjon av mild/moderat grad, kriser/belastninger, selvfølelse.
Uviklingssamtaler knyttet til verdibaserte livsretningsvalg tilbys også. Fokus i oppfølgingen avtales med deg etter en innledende samtale.
Jeg er behjelpelig med henvisning til annen psykisk helsetjeneste dersom det skulle være behov for det.
Jeg tilbyr videokonsultasjon via sikker digital løsning levert av Confrere.
Jeg har ikke et akutt-tilbud.
Dersom du har behov for øyeblikkelig hjelp kan fastlege, Akutt Ambulant Team i spesialist-helsetjenesten eller legevakt være til hjelp.
Målet med en psykologisk oppfølging kan være forskjellig.
Fokus kan være utredning og behandling av en spesifikk lidelse. Et annet ønske kan være å bli bedre kjent med seg selv og sitt eget reaksjonsmønster. Noen ganger vil et problem eller symptomfokus være det en trenger, andre ganger er det mest ønskelig med fokus på ressurser og økt livskvalitet.
Mange kan ha nytte av å lære seg spesifikke teknikker/strategier slik at en bedre kan regulere sine følelser, tanker og kroppslige aktivering. Psykologisk behandling kan være virksomt for flere typer helsevansker.
Se også denne nettssiden for mer informasjon.
En psykolog har kompetanse om både normalpsykologi, psykiske lidelser og psykoterapi.
Vi er underlagt helsepersonelloven, dette innebærer at man har plikter og ansvar som er lovregulert, slik som for eksempel taushetsplikt og plikt til å føre journal. Behandlingsmetodene skal være i tråd med evidensbasert praksis og vi er pålagt å følge etiske prinsipper for nordiske psykologer. Dette innebærer at det anvendes metoder som det finnes god kunnskap om og som sannsynligvis kan være til hjelp for deg.
Flere har helseforsikring gjennom arbeidsgiver som kan dekke psykologisk oppfølging.Samarbeider tett med Kristiansund Felles Bedriftshelsetjeneste (kfbh.no), du kan gjerne henvende deg til meg gjennom de.
Tilbyr også oppfølging til deg som ikke har forsikring:
Dagtid: kr 1350,-
Deltidspraksis med rammer deretter.
Hollendergata 9, 6509 Kristiansund.
Felles inngang med KFBH.
Kort vei fra Rutebilstasjonen og Hurtigbåtterminalen.
Parkeringsmuligheter like i nærheten.
https://www.ledigpsykolog.no/linda-karin-wiik
post@psykologwiik.no
(Ikke send sensitive opplysninger per e-post)
Psykolog Linda Karin Wiik
co/Kristiansund felles bedriftshelsetjeneste
Postboks 760
6501 Kristiansund